| Возможности измерений и мониторингаЧастота пульса, частота дыхания, монитор энергии Body Battery, мониторинг сна, температура тела | ТипТрекер сна | Беспроводные интерфейсыBluetooth |
| Цвет корпусаЧерный | Материал корпусаПластик | Вес0.035 кг |
| РазмерыМодуль 41.7x37.6x7.8 мм, ремешок L-XL 452x63.5x0.55 мм | КомплектацияМонитор сна Index Sleep Monitor, USB-кабель для зарядки, руководство | Гарантийный срок12 месяцев |
Index Sleep Monitor - первый специализированный трекер для отслеживания сна от компании Garmin. Это устройство открывает новые возможности для контроля над восстановлением и достижения пиковой физической формы через качественный отдых.
Устройство выполнено в виде легкого ремешка, который можно стирать в машинке и который удобно располагается на верхней части руки и не отвлекает от сна благодаря отсутствию экрана. Прибор обеспечивает до 7 ночей автономной работы без подзарядки, что делает его идеальным спутником для ежедневного использования без необходимости постоянного обслуживания.
Трекер детально анализирует ключевые параметры сна: отслеживает фазы сна, вариабельность сердечного ритма (ВСР), насыщение крови кислородом, частоту дыхания, температуру кожи и общее качество сна. На основе этих данных формируется персональная оценка сна, которая помогает понять, насколько восстановительным был ночной отдых.
Важной особенностью устройства является функция умного будильника, который мягко вибрирует в наиболее подходящий момент легкой фазы сна близко к заданному времени пробуждения. Это позволяет просыпаться естественно, без резкого прерывания глубокого сна, уменьшая утреннюю разбитость и улучшая общее самочувствие.
Garmin Index Sleep Monitor также отслеживает изменения температуры кожи, что может служить ранним индикатором начинающегося заболевания. Для женщин эта функция полезна еще и тем, что помогает отслеживать менструальный цикл, прогнозировать периоды и овуляцию, а также коррелировать уровни энергии с фазами цикла.
Устройство синхронизируется с приложением Garmin Connect, где все собранные данные визуализируются и помогают составить целостную картину здоровья. Если вы уже используете часы Garmin, трекер автоматически передает данные о сне на ваше устройство, расширяя аналитические возможности экосистемы.
Index Sleep Monitor особенно подойдет тем, кто хочет углубленно работать именно над качеством сна, а не отслеживать активность в течение дня. В отличие от умных часов, этот трекер фокусируется исключительно на ночном восстановлении, предоставляя более детальные и релевантные данные для коррекции режима.
Garmin, известный своими передовыми разработками в области спортивной электроники, теперь предлагает решение для тех, кто стремится к оптимальному балансу между тренировками и восстановлением. Index Sleep Monitor становится важным элементом в системе здоровья, помогая не только улучшить сон, но и предотвратить переутомление и болезни.
| Возможности измерений и мониторинга | Частота пульса, частота дыхания, монитор энергии Body Battery, мониторинг сна, температура тела |
|---|
| Тип | Трекер сна |
|---|
| Беспроводные интерфейсы | Bluetooth |
|---|
| Цвет корпуса | Черный |
|---|---|
| Материал корпуса | Пластик |
| Вес | 0.035 кг |
| Размеры | Модуль 41.7x37.6x7.8 мм, ремешок L-XL 452x63.5x0.55 мм |
| Комплектация | Монитор сна Index Sleep Monitor, USB-кабель для зарядки, руководство |
|---|---|
| Гарантийный срок | 12 месяцев |
-
Нет отзывов о данном товаре.
-
Еще не было вопросов